2018-03-27から1日間の記事一覧

寝れない時に寝れる睡眠法をまとめてみた

以前、ひろゆきの寝れない時に簡単に寝れる方法として連想式睡眠法を紹介しました。 かなりの反響を得たのですが、『寝れないこと』って皆かなり悩んでいるなんだな驚きました。また効果は予想以上に高く不眠症が治っただとか、一瞬で寝れたなど好評を得てい…